Proses Pernapasan

Pada saat bernapas, berlangsung dua proses, yaitu menghirup udara (inspirasi) dan mengembuskan udara (ekspirasi). Berdasarkan caramasuknya udara pernapasan manusia di bedakan menjadi pernapasan dada dan pernapasan perut.
a. Pernapasan dada
Pernapasan dada terjadi karena gerakan otot-otot antartulang rusuk. Proses pernapasan dada diawali dengan kontraksi otot tulang rusuk, akibatnya tulang rusuk terangkat. Rongga dada mengembang sehingga terjadi inspirasi. Sebaliknya, saat otot antartulang rusuk relaksasi, tulang rusuk kembali pada kedudukan semula. Rongga dada kembali mengecil udara keluar (ekspirasi).
b. Pernapasan Perut
Pernapasan perut terjadi akibat gerakan sekat diafragma. Sekat diafragma berkintraksi sehingga menjadi dater dan paru-paru mengembang kearah perut. Akibatnya paru-paru mengembang, udara luar masuk ke dalam paru-paru (inspirasi). Pada saat sehat diafragma relaksasi, paru-paru mengempis sehingga udara dalam paru-paruteerdorong ke luar (ekspirasi).